Barra da Tijuca ligger en halv times kørsel sydvest for byens centrum og er et relativt fredeligt kvarter på trods af, at det er her, du finder byens længste strand. Når du har fået nok af solen, kan du udforske kvarterets barer, restauranter med fisk- og skaldyr, indkøbscentre og de populære natklubber i et af Rio de Janeiros hippeste områder.

Begynd i den sydlige del af kvarteret, hvor du finder en lang strand på 18 kilometer. Barra da Tijucas kystlinje er ubeskyttet mod vind og vejr, hvilket gør den til et populært sted for forskellige vandsportsaktiviteter, blandt andet surfing og kitesurfing. I den østlige ende af stranden kan du opleve en del mennesker kaste sig ud med drageflyvere over Atlanterhavet. Alt udstyr til disse sportsgrene kan lejes fra udlejere nær stranden.

Du kan finde afsidesliggende, beskyttede strande i begge ender af Barra da Tijucas lange kystlinje. Mod vest kan du tage ind i Prainha Municipal Natural Park, hvor du vil finde strandene Grumari og Prainha. Disse velbevarede strande ligger ved kanten af regnskoven, så de er perfekte til en fredelig dag væk fra trafikken og menneskemængden ved de mere populære strande. I Barra da Tijucas østlige ende finder du Joatinga Strand. Denne strand ligger i læ fra klipperne, der er dækket med løv, og er et smukt sted at svømme.

Tag ind til centrum af Barra da Tijuca. Dette kvarter blev bygget i 1980'erne, og er fyldt med moderne ejerlejligheder og eksklusive indkøbscentre. Udforsk BarraShopping, der er bygget sammen med det nærliggende New York Center Mall, og tilsammen udgør de det største indkøbscenterkompleks i landet. Du kan vælge at bowle eller blive i kvarteret til efter solnedgang, hvor du kan danse til brasiliansk funkmusik i en af natklubberne.

Det er lettest at komme hen til Barra da Tijuca fra centrum af Rio med bil, taxa eller bus. Hvis du ønsker at udforske alt det, som området har at byde på, kan du tage en taxa eller leje en cykel for at komme fra den ene ende af stranden til den anden.