Områdets administrative centrum Åmot er bedst kendt som en vigtig station på Røros-jernbanelinjen og som udgangspunktet for to af verdens største sportsbegivenheder. Der er imidlertid også fremragende muligheder for flere andre friluftsaktiviteter og kulturelle oplevelser, når du rejser til Rena. Midt i Rena ligger den imponerende Åmot Kirke, der er bygget i dragestil. Ved siden af kirken ligger Åmot kulturhus, hvor du kan se en forestilling eller en film og nyde en forfriskning i den indbydende café.
Mange mennesker tager på weekendophold i Rena i vintermånederne for at stå på ski. Rena Alpin og Skisenter har mange pister og et separat område til snowboarding. Der er også mulighed for skiløb om aftenen, så du kan få mest muligt ud af pisterne under dit besøg. I området er der ligeledes flere afmærkede langrendsløjper, og her finder du desuden startpunktet for det traditionelle skiløb Birkebeinerrennet, der tiltrækker deltagere fra hele verden.
I mildere vejr kan du spille golf i Sorknes Golfklubb eller tage med på elg- eller bæversafari i området omkring søen Osensjøen. Selve søen er et skønt sted til sejllads og kajakture, og langs kysten er der mange muligheder for at svømme og nyde solen. Hvis du føler dig fristet af en pause fra det dejlige vejr, kan du se lærerige udstillinger om tømmerflådning på det nærliggende Sørlistøa Fløtermuseum.
Søerne Glomma og Osensjøen er især populære til fluefiskeri og er alle lystfiskeres drømmedestination. Hvis du besøger Rena i august, kan du overvære mountainbikeløbet Birkebeinerrittet. Der er mange muligheder for vandre- og cykelture i regionen, hvis du er blevet inspireret. Udsigten fra fjeldet Hemmelfjellet er fantastisk, og hvis du vil runde dagen af på den helt perfekte måde, kan du besøge Kongla bar og smage på nogle af de mere end 100akvavitter, der er deres specialitet.
