Gold Rock Beach er en af de smukkeste strande på hele Grand Bahama. Ved lavvande når det klare vand ved denne afsidesliggende strand næsten 70meter ud i havet. Du kan svømme i det lave vand, spise din medbragte picnic, mens du nyder udsigten, eller blot slappe af væk fra de andre turister.
Stranden ligger i Lucayan National Park, der er beskyttet af foreningen Bahamas National Trust. Følg den afmærkede sti fra parkeringspladsen. Den fører dig på en kort gåtur langs træpromenaden. Når du er gået forbi et kort stykke mangrovesump, kommer du for enden af den smukke sti til selve stranden. På den anden side af vejen, nord for stranden, ligger de berømte Lucayan Caverns, der er et af de længste udforskede undersøiske grottesystemer i verden.
Stranden ser fantastisk smuk ud ved lavvande, når bølgerne skaber en bølgeeffekt i sandet, som stranden er kendt for, og som de lokale kalder "velkomstmåtten". Går du hen til enden af stranden, vil du se stedet, hvor Disney filmede scener fra to af Pirates of the Caribbean-filmene.
Stranden er det perfekte sted at holde en picnic. Der er grill, picnicborde og -bænke til rådighed. Vær opmærksom på, at der ikke er andre faciliteter på stranden, og der er ikke meget skygge at finde. Du bør medbringe nok mad, solcreme og vand til hele dagen. Sandstranden kan næsten ikke ses ved højvande, så du skal planlægge dit besøg omhyggeligt for at nyde det hvide sand på det bedste tidspunkt.
Stranden er det ideelle sted at bade på grund af det lave vand og den store sandbanke. Tag dit snorkeludstyr med til en svømmetur, eller tag en båd til Gold Rock Reef, hvor du kan beundre det travle liv under vandets overflade. Læg dig i solen på det bløde sand, eller gå en hyggelig tur i vandkanten, hvor du kan kigge efter muslingeskaller, der skylles ind af bølgerne.
Gold Rock Beach ligger i East Grand Bahama, 30kilometer fra Freeport. Du kommer lettest frem til stranden i bil eller ved at deltage i en organiseret udflugt. Følg Grand Bahama Highway for at komme frem.