Mød din engelsktalende tai chi-lærer ved udgang E ved Zijingshan-metrostationen i Jinshui-distriktet i Zhengzhou 10 minutter før start. Gåtur sammen til et passende offentligt træningsområde i Zijingshan-parken til en to-timers begynderundervisning med en lokal kampsportsmester. Start med blide opvarmningsøvelser, Tai Chi-vejrtrækning, kropsholdning, balance og vægtoverførsel. Lær begyndervenlige Tai Chi-former, og træn under kyndig vejledning. Tag en kort pause med en flaske vand og benyt lejligheden til at tage et par billeder, og prøv derefter nogle grundlæggende Kung Fu-stillinger, håndteknikker og bevægelser. Afslut ved at kombinere de nye bevægelser med individuelle korrektioner og afsluttende fotos. Den engelsktalende tai chi-mester hjælper dig med at følge instruktionerne. Aktivitetsområdet kan blive flyttet en kort afstand inden for parken på grund af vejret, store menneskemængder eller lokale myndigheder.