Som elev af livet forsøger jeg at omfavne mindfulness, filosofi og stræbe efter en bedre version af mig selv. Yoga er både en fysisk og spirituel rejse. Jeg vejleder mine elever i at dyrke deres praksis med henblik på dybtgående healing, transformation og frem for alt afslapning. Mindful sekvenser med fokus på alignment og harmonien mellem åndedræt og bevægelse giver udøvere på alle niveauer mulighed for at opdage og udtrykke sig gennem yoga. Med variationer fra niveau 1 til 3 passer min yogasekvens lige så godt til begyndere som til erfarne yogier.

Vores samlingssted bliver den egentlige strand nær livreddertårnet på 5th Street, som ligger parallelt med 5th Street og Ocean Drive. South Beach er stedet, hvor det tropiske hav møder den mest fantastiske sandstrækning i verden, omgivet af en kulisse af frodige tropiske landskaber og drømmeagtig art deco-arkitektur. Yogaklassen afsluttes med en fredfyldt hvilestilling og et meningsfuldt citat fra dagen. Denne fornøjelige, sociale og givende oplevelse vil få dig til at føle dig sundere og mere tilfreds, end da du kom.

Andre ting at bemærke:
Medbring drikkevand og et strandhåndklæde til at lave yoga på (håndklæde er bedre end yogamåtte på sand).