Mød din instruktør, og få den rette udstrømsskjorte eller våddragt og bræt på, og tag til stranden. Du begynder din 2 timers lektion med en sikkerhedsbriefing og grundlæggende instruktion.

Når alle har fanget deres første par bølger i vand til hoftehøjde, vender I tilbage til sandet for at få mere detaljeret instruktion i stand-up procedurer. Resten af lektionen foregår i vandet, hvor instruktørerne hjælper alle med at rejse sig op.

De fleste deltagere har lave forventninger og tror ikke, at de vil være i stand til at stå op under deres første lektion. Når du og resten af gruppen har succes, er der spænding over det hele!