Udøvelsen af ​​natur- og skovterapi understreger de fysiske og mentale sundhedsmæssige fordele ved at tilbringe tid i en skov eller et naturligt miljø. Skoven er terapeut. Din certificerede skovterapi-guide åbner døren. Sammen genopretter vi vores forhold til os selv og landet med en langsom, blid gåtur (2-3 timer) og forbedrer vores sundhed, velvære, lykke og kreativitet. Din guide vil tilbyde invitationer undervejs, der vil tilskynde dig til at bremse og lægge mærke til både dine indre landskaber og verden omkring dig på en opmærksom måde. Midt i vores travle liv er det vigtigere end nogensinde at bremse ned og genoplade. Efter hver invitation vil gruppen komme sammen igen for at dele, hvad hver deltager har bemærket. Dette kan være en dejlig bindeoplevelse og gør det muligt for turen at være både vidunderligt personlig og samtidig opbygge samfund. Afslut din tur med en teceremoni med en vildt fremstillet infusion og snacks. Ved afrejse får vi en større forståelse for den naturlige verden og en praksis, vi kan anvende i vores daglige liv. Det er forbløffende, hvad naturen afslører, når vi giver os selv tilladelse til at bremse, stille vores sind og vække vores sanser.