Ankom tidligt for at tjekke ind og modtag en kort orientering på land og på vandet, der dækker paddleboarding basics, balance og sikkerhed. Du vil derefter padle i et afslappet tempo til et roligt område, hvor brædderne er forankret sikkert. Når du er slået ned, flyde gennem en blid, morgen-fokuseret yoga sekvens designet specifikt til paddleboardet. Den subtile bevægelse af vandet forbedrer koncentrationen, engagerer stabiliserende muskler og opfordrer opmærksom vejrtrækning. Sæsonen afsluttes med en fredelig flyvende savasana, efterfulgt af en let paddel tilbage til kysten - efterlader dig følelse af ro, centreret og energisk for dagen fremover.