Retreat har været en del af livet siden oldtiden. I denne tur besøger du tilbagetrækningscentret ved Thamel, turistmidlet i Kathmandu. Der starter du Yoga på 60 til 90 minutter, der gøres fredeligt som tutorial af guru. Yoga kan helbrede dit sind, krop og sjæl. Det vækker dine chakraer og energier inde i din metafysiske krop. Efter den stressaflastende yoga, kør videre til en times times svensk massage. Massage kan hjælpe dig med at overvinde med stress og fysiske smerter, hvilket betyder, at du vil opdatere dig mentalt og fysisk. Den sidste ekspertise, du vil gøre, er pedikyr. Sæt dig ned og giv din tå en dyb rensningsprocedure. Efter disse kropshealende aktiviteter, vil du føle dig afslappet og stressfri.