Følg med på sandet, hvor Gulfen møder kysten. Vores 75-minutters strandyoga-kurser finder sted lige på sukkerblød sand i Redington Shores. Vores klasser er åbne for alle niveauer. Instruktører vejleder dig gennem en gennemtænkt række stillinger, der er designet til at opbygge styrke, forbedre fleksibilitet og efterlade dig genuint afslappet. Vi arbejder med og blander det naturlige miljø: saltluft, bølgernes rytme og lejlighedsvis delfiner i havet. Ja, virkelig — delfinopdagelser i løbet af klassen er en regelmæssig del af magien her. Sammen med pelikaner, hjorte og andre kystfugle. Naturen har en måde at vise sig som den bedste medinstruktør. Ingen yoga tæpper, vil du slå dig ned på en sædvanlig strand yoga tæppe, jordet dig selv med jorden, føler sand skift og form under dig med hver pose. Det er en helt anden oplevelse end studie yoga, og det er præcis pointen. Bare bevægelse, åndedræt og stranden. Hvad man kan forvente: • 75 - minutters guidet session • Strand yoga tæpper leveres • Alle færdighedsniveauer velkomne, sande begyndere opfordres • Bring vand og solcreme