Min private yogapraksis er en terapi, ikke bare en almindelig fysisk session. Jeg bruger aromaterapiteknikker, ayurveda, tantra, mindful eating og lægeplanter. Vi har støtte fra en dagsorden, hvor vi kan forankre filosofi i dit liv på en organiseret og bevidst måde. Intet problem, hvis du aldrig har dyrket yoga. Jeg vil lære dig, hvordan du forbinder dig til yogisk filosofi på en praktisk og effektiv måde. De første skridt vil være gennem bevidst vejrtrækning, strække og styrke den fysiske krop, observere følelserne og fokusere sindet på det nuværende øjeblik, vi balancerer vores vitale energi. Så vi kan udvikle en plan, så du kan fokusere på at være den bedste udgave af dig selv. For erfarne praktikere er planen at udvikle og uddybe praksis med udfordrende stillinger og selverkendelse og accept for udvikling og udvidelse af bevidsthed.