Flygt fra storbyens stress og jag på denne gåtur med skovbadning og naturterapi i Pisgah Forest. Lad din guide tage dig med på en indre rejse, der hjælper dig med at sætte tempoet ned og øge din mindfulness. Nyd at deltage i en teceremoni.
Bliv mødt af din guide ved Pink Beds Trail Loop. Begynd på din blide, guidede gåtur i naturen. Lyt, når din guide deler mindfulness-øvelser og invitationer, der er designet til at forbinde dig dybere med verden omkring dig og med dine indre landskaber.
Lær om den japanske kunst at fordybe sig i et skovmiljø, som blev udviklet af Shinrin-Yoku. Tilbring tid i naturen på en måde, der inviterer til healing for dig selv, økosystemet og samfundet som helhed. Afslut din tur ved dit oprindelige udgangspunkt.