Kom i tæt kontakt med din krop, din åndedræt og naturen ved at deltage i en yogaklasse i en fredfyldt kuppel eller på den åbne sandstrand. Vælg mellem Vinyasa flow, Yin-yoga eller Yoga Trapeze for at opbygge styrke og smidighed, aflaste rygsøjlen og nyde en legende tilgang til hovedstand.

Træn i kuplens fredelige, afskærmede rum eller på strandens åbne sand. Skab en indbydende og forvandlende atmosfære med en blanding af Vinyasa Flow og Yin-yoga, hvor bevægelse og åndedræt er afstemt for at opbygge styrke og smidighed.

Prøv Yoga Trapeze, som giver mulighed for dyb udstrækning, aflastning af rygsøjlen og en legende tilgang til hovedstand. Hver time er tilrettelagt, så den tager udgangspunkt i elevernes nuværende niveau i deres praksis og byder på både fysiske udfordringer og afslapning.

Kuppelen skaber et fredfyldt og intimt rum, hvor de studerende kan rette opmærksomheden indad, beskyttet mod forstyrrelser, samtidig med at de stadig føler sig forbundet med den omgivende natur. Samtidig byder yogasessionerne på stranden på en fordybende og jordnær oplevelse, hvor bølgernes brusen og fornemmelsen af sandet styrker forbindelsen til jorden og nuet.