Kinesisk Kung Fu (功夫) er en karakteristisk del af den traditionelle kinesiske kultur med en lang historie og stor popularitet. De fleste har nok stiftet bekendtskab med kinesisk kungfu gennem verdenskendte kungfu-filmstjerner som Bruce Lee, Jet Li og Jackie Chan eller gennem actionfilm som »Kung Fu Panda«.
For kineserne betyder kungfu langt mere end blot et system af kampteknikker. Ud over sin funktion i angreb og forsvar spiller Kung Fu en betydelig rolle i moralsk udvikling, fysisk træning og æstetisk forståelse.

I dette kursus vil deltagerne lære:

• Grundlæggende Kung Fu-træning: stillinger, spark og slag
• Kung Fu-knytnæveform med fem stillinger
• Teknikker til ledlåsning
• Selvforsvarsteknikker