Bangkok Yoga og meditation klasser på Suriyasom
Fra Bangkok Travel Agency
Gratis afbestilling
Generelt
Oversigt
Sted for oplevelsen
Møde-/indløsningssted
Tjek tilgængelighed
Mandag Yogakursus
Mandag Yogakurser
Mulige sprog: Engelsk
Starttidspunkt: 07.00
Prisoplysninger
116,61 kr. x 1 voksen116,61 kr.
I alt
indtil man. d. 20. jul.
Indholdet på denne side kan være maskinoversat
Hvad er inkluderet, og hvad er ikke
Godt at vide, før du booker
- Der er adgang til offentlig transport i nærheden
- Velegnet til alle fitnessniveauer
- Hatha Yoga Title: Hatha Yoga – Foundation for Body and Mind Beskrivelse: En traditionel Hatha Yoga klasse med fokus på grundlæggende asanas, åndedrætsbevidsthed og mindful motion. Ideel til at opbygge styrke, fleksibilitet og indre balance i et behageligt tempo. Inklusioner : - Guided Hatha yoga asanas - Grundlæggende pranayama teknikker - Kort afslapning Undtagelser : - Avancerede stillinger - Personlig terapi - One-on-one korrektion
- Asana og Pranayama Titel : Asana og Pranayama - Balance gennem vejrtrækning Beskrivelse : Denne klasse kombinerer fysiske stillinger med bevidst vejrtrækning for at forbedre lungekapacitet, energiflow og generel vitalitet. Inklusioner : - Asana praksis - Strukturerede pranayama teknikker - vejledning i vejrtrækningsbevidsthed Undtagelser : - Meditation terapi - Avancerede vejrtrækningspraksis
- Patanjali Yoga Titel: Patanjali Yoga – Klassisk Yogipraktik Beskrivelse: Inspireret af Patanjali Yoga Sutras, integrerer denne session asana, pranayama og yogisk disciplin for holistisk velvære. Inklusioner : - Klassiske yogastillinger - Respirationsregulering - Introduktion til yogiske principper Undtagelser : - Foredrag om dybdegående filosofi - Personlig rådgivning
- Basic Deep Stretches Title : Basic Deep Stretches – Release and Restore Beskrivelse : En blid klasse fokuseret på dyb strækning for at frigøre stivhed, forbedre mobilitet og slappe af stramme muskler. Perfekt til begyndere og kontorarbejdere. Inklusioner : - Langsom strækning sekvenser - Fælles mobilitet øvelser - Afspænding teknikker Undtagelser : - Højintensiv strømning - Styrke baseret yoga
- Morning Yoga Flow Title : Morning Yoga Flow – Energize Your Day Beskrivelse : En forfriskende strøm til at vække kroppen, forbedre blodcirkulationen, og sætte en positiv tone for dagen. Inklusioner : - Dynamisk yoga flow - Blid pranayama - Mindful bevægelse Undtagelser : - Meditation terapi - Slow restorative poser
- Pool Yoga Title : Pool Yoga – Blid og terapeutisk bevægelse Beskrivelse : En vandbaseret yoga praksis, der reducerer ledtryk og understøtter sikker, blid bevægelse. Ideel til ældre, begyndere og rehabilitering støtte. Inklusioner : - Vandstøttede yoga bevægelser - Balance og mobilitet øvelser - Guided afslapning Undtagelser : - Landbaserede asanas - Intensive cardio bevægelser
- Gentle Yoga Flow Title : Gentle Yoga Flow – Calm and Comfortable Beskrivelse : En blød og plejende yoga flow designet til at slappe af i nervesystemet og forsigtigt strække kroppen. Inklusioner : - Blide asanas - Åndedrætsbevidsthed - Afslapning Exclusions : - Power yoga - Avancerede stillinger
- Office Syndrome Yoga Title : Office Syndrome Yoga – Relieve Desk Stress Beskrivelse : En klasse specielt designet til at reducere nakke, skulder, ryg og håndled smerter forårsaget af lange timer af sidde og skærm tid. Inklusioner : - Posture correction øvelser - Hals og skulder frigivelse - vejrtrækning til stress lindring Undtagelser : - medicinsk behandling - Intensiv styrke træning
- Stress Management Yoga Title : Stress Management Yoga – Relax, Reset and Rebalance Beskrivelse : En beroligende session fokuseret på vejrtrækning, blide bevægelser og afslapning for at lindre stress og mental træthed. Inklusioner : - Afslappende asanas - Pranayama til stress lindring - Guided afslapning Undtagelser : - Klinisk terapi - Rådgivning sessioner
- Yoga Therapy Title : Yoga Therapy – Healing Through Yoga Beskrivelse : En terapeutisk klasse, der bruger sikre, langsomme bevægelser og vejrtrækning til at understøtte fysisk og mental helbredelse. Inklusioner : - Terapeutiske yoga stillinger - Åndedrætsbaseret afslapning - Mindful bevægelse Undtagelser : - Medicinsk diagnose - One-on-one terapi
- Sunset Yoga Title : Sunset Yoga – Slap af og lad gå Beskrivelse : En beroligende aften yoga klasse designet til at frigøre dagens spændinger og forberede krop og sind til hvile. Inklusioner : Blide stretches - Calming pranayama - Relaxation Exclusions : - Dynamisk flow - Styrke-baserede poser
- Office Syndrome with Mindful Breathing (weekend) Titel : Office Syndrome and Mindful Breathing – Heal and Breathe Beskrivelse : En klasse, der kombinerer korrigerende bevægelser med mindful vejrtrækning for at lindre kronisk kontorrelateret ubehag. Inklusioner : - Korrektive yoga praksis - Mindful vejrtrækning teknikker - Afslapning Undtagelser : - Avanceret pranayama - Terapi rådgivning
- Titel: Sun Salutation and Meditation – Move and Meditate Beskrivelse: En afbalanceret øvelse af Surya Namaskar efterfulgt af mindful meditation for at energisætte og berolige sindet. Inklusioner : - Guided Sun Salutations - Åndedræt bevidsthed - Mindful meditation Exclusions : - Fast-paced power yoga - udvidet meditation terapi
- I overensstemmelse med EU's regler om forbrugerrettigheder er reservation af oplevelser ikke omfattet af fortrydelsesretten. Leverandørens afbestillingspolitikker gælder.
- Denne oplevelse tilbydes af en professionel udbyder (en person, der agerer i forbindelse med sin virksomhed eller erhverv).
Rejseplan for oplevelse
Beliggenhed
Sted for oplevelsen
Møde-/indløsningssted
De bedste tilbud på oplevelser
Oplev det bedste, verden har at byde på med gode tilbud på oplevelser nær og fjern. Expedia tilbyder unikke oplevelser, der giver dig mulighed for at udforske Khwaeng Khlong Toei Nuea på egen hånd. Uanset om du er til naturskønne områder, kulturelle oplevelser, om du er madentusiast eller bare er vild med at tage på eventyr, har vi den perfekte oplevelse til dig.
Populære oplevelser i Khwaeng Khlong Toei Nuea
Med så mange oplevelser i Khwaeng Khlong Toei Nuea er det ingen sag at planlægge den perfekte dag. Expedia hjælper dig med at finde de bedste seværdigheder, ture og oplevelser i Khwaeng Khlong Toei Nuea. Både familier, par og forretningsrejsende kan finde de perfekte oplevelser i Khwaeng Khlong Toei Nuea og skabe minder for livet med hjælp fra Expedia.