Væk dine sanser med en rolig en-timers åndedrætsarbejde og meditation session på de smukke strande i Algarve. Vejledt af en erfaren facilitator, denne session forbinder bevidst vejrtrækning teknikker med beroligende meditation, så du kan jord dig selv blandt de beroligende lyde af havets bølger. Perfekt til alle niveauer, vil deltagerne finde klarhed og følelsesmæssig frigørelse i et støttende samfund, hvilket efterlader følelsen lettere, roligere og mere forbundet med sig selv og naturen. Et håndklæde, badetøj til et forfriskende dyk og et åbent hjerte er alt, hvad du behøver for at deltage i denne transformative oplevelse.