Lad naturen omfavne dig, mens du udfører målrettede bevægelser, nyd den specielt udvalgte musik til din rejse, og drag fordel af visdommen fra vores dygtige instruktører på San Franciscos berømte Baker Beach. Der anvendes hovedtelefoner i stil med »silent disco« til at give tydelige yoga-instruktioner og afspille let musik, samtidig med at du kan nyde bølgernes beroligende lyd og selv regulere lydstyrken.
Baker Beach byder på en unik og betagende udsigt over Golden Gate-broen og Marin Headlands, hvilket gør stedet til et af de mest magiske steder at dyrke yoga. Alle niveauer er velkomne, og du kan træne i dit eget tempo og på det niveau, der passer dig bedst.
Det er også rart at have tid til at blive hængende lidt efter timen. Baker Beach er et smukt sted at gåtur rundt og endda holde en picnic efter timerne. Hvis du deltager i en solnedgangsklasse, er det en rigtig oplevelse at blive hængende og se solen gå ned!
Tidsplan:
Fredag aften – Sunset Groove Yoga:
Vores »Beach Groove«-time er højdepunktet i vores program. Vores instruktører vil guide dig gennem et dynamisk og let tilgængeligt flow. Nu hvor vores arrangement nærmer sig sin afslutning, inviterer vi jer ned til vandkanten til en sjov silent disco-dans. Når timen nærmer sig sin afslutning, så tag et øjeblik til at nyde den uendelige skønhed i den smukke solnedgang. Denne time ledsages af stemningsfulde, opløftende melodier og livlige rytmer under dansedelen.
Lørdag formiddag: Groove Yoga
Vores »Beach Groove«-time er højdepunktet i vores program. Vores instruktører vil guide dig gennem et dynamisk og let tilgængeligt flow. Nu hvor vores arrangement nærmer sig sin afslutning, inviterer vi jer ned til vandkanten til en sjov »silent disco«-dans. Denne time ledsages af stemningsfulde, opløftende melodier og livlige rytmer under dansedelen.
Søndag formiddag: Soul Flow Yoga
Start din søndag med ro og indre fred – deltag i en morgenyogasession midt i naturen for at genoplive din krop, dit sind og din sjæl. En fredfyldt og forfriskende oplevelse ledsaget af en blanding af jazzagtig, afslappet musik, der virker beroligende og opløftende.
