Hvis du ikke har givet paddleboarding en chance endnu, er det på høje tid, du hopper i! Deltag i denne 2-timers klasse for at få de færdigheder og selvtillid, der er nødvendige for at dykke ind i denne spændende vandsport. Du vil forbedre din styrke, opbygge udholdenhed og finde din balance. At navigere i havet på et paddleboard involverer det meste af dine muskler: dine arme, skuldre, ryg, bryst, ben og kerne. Til at begynde med starter vi med en kort informativ session om ins og outs af paddle-surfing, inklusive det udstyr, du skal bruge, og vigtige sikkerhedstip til dit haveventyr. Når vi har dækket det grundlæggende, varmer vi op med en række led- og muskeløvelser, inden vi dykker i havet. Denne klasse er specielt skræddersyet til dem, der er nye til at padlesurfing eller dem, der sigter efter at finjustere deres teknik. Da vores klassestørrelser med vilje er små, vil du modtage den personlige opmærksomhed, der er nødvendig. De boards, vi leverer, tilbyder bemærkelsesværdig stabilitet, hvilket sikrer, at du finder din balance. Du vil blive så optaget af oplevelsen, at dine tanker forbliver forankret i nuet. Dette er ikke kun et fysisk boost; det er en mental og følelsesmæssig genopladning, der efterlader dig opfrisket og centreret