Turen starter om morgenen; vi kører mod Nizwa. Nizwa var Omans hovedstad under Al Yaruba-dynastiet. Vi skal besøge det berømte Nizwa Souq (marked), hvor et bredt udvalg af boder udbyder deres varer i souqens gader. Her kan man finde grøntsager, keramik, smykker, kunsthåndværk, omanske søde sager (halwa), krydderier og souvenirs, der sælges i autentiske gamle markedshaler, som kun få steder kan prale af. Særligt interessant er fredagens kvægmarked, hvor de lokale kommer for at sælge deres geder, kvæg, får og kyllinger på et åbent marked i cirkusstil.

Ved siden af souqen ligger fæstningen og slottet i Nizwa; fæstningen blev opført i 1649, og slottet blev opført i 888. Fæstningen er i dag et museum og byder på en fantastisk udsigt over denne gamle by og de omkringliggende bjerge. Man kan gåtur gå rundt i denne imponerende fæstning og borg med sine mange gange og rum. Fæstningen er et arkitektonisk vidnesbyrd om de økonomiske og militære bedrifter fra det tidlige Yaruba-dynasti i midten af det 17. århundrede, Det var en militær fæstning, der var designet til at modstå selv de voldsomste angreb på den tid. Selv langs gangene var der anbragt mange fælder for at afskrække eventuelle indtrængere, der måtte have trængt igennem forsvarsværkerne.

Fra Nizwa kører vi op til Misfah Al Abreyeen. Denne maleriske landsby ligger på en stejl skråning ved foden af Jebel Shams og består af gamle huse og smalle gader. Her findes et falaj-system, der forsyner de mange frugtplantager, daddelpalmer og grøntsagsmarker med vand, Det er værd at bruge lidt tid på at gå en tur rundt i landsbyen, inden du fortsætter din rejse for at besøge den gamle by Al Hamra.

Fra Misfat Al Abriyeen kører vi til Jabal Shams-bjerget (Grand Canyon). Denne bjergvej fører op til Jebel Shams på 3009 meter. Dette bjerg er et af de mest eventyrlige bjerge i Oman og byder på en spændende offroad-oplevelse og fantastiske udsigter. Du når frem til udsigtspunktet over kløften, der ligger 2000 meter oppe – stop der og nyd udsigten.