Kom i topform med Thailands legendariske kampsport – Muay Thai, også kendt som »Kunsten med de otte lemmer«. I dette begyndervenlige hold lærer du grundlæggende teknikker inden for thailandsk kickboxing, hvor du bruger næver, albuer, knæ og skinneben til en træning af hele kroppen.

Under ledelse af en dygtig Muay Thai-træner, der taler flydende engelsk, vil du dykke ned i sportens rige historie, mens du træner med pad og handsker. Denne dynamiske træning forbedrer konditionen, bevægeligheden i hofterne, styrken i benene og kernemuskulaturen, slagteknikken samt de defensive færdigheder.

Dette kursus i små grupper er perfekt til begyndere og sikrer individuel opmærksomhed samt en sjov og sikker introduktion til en af Thailands mest ikoniske traditioner.

Denne time afholdes på tagterrassen på CC’s Hideaway Hotel, hvor den inspirerende havudsigt giver dig ekstra energi til træningen.