Lydheling er en form for helbredelse, der bruger forskellige vibrationer til at helbrede krop, sind og ånd. Det fungerer på to principper: at forskellige følelser vibrerer på forskellige niveauer, og at blokerede eller udtrykte følelser er den vigtigste kilde til ubehag. Vi vil sidde på et roligt sted på Eagle Beach under havets druetræer, omgivet af fugle, ser havet og lyden af bølgerne. Vi vil begynde med en guidet meditation for at forbinde med din krop, sjæl og sind i det nuværende øjeblik. Vi vil fortsætte med at strække vores kroppe, så vil vi gå ind i en afslappet stilling for at nyde og forbinde vores lydfølelse for at føle vibrationen af hvert instrument tæt på dine ører. Du behøver ingen erfaring. Vær åbne og åbn jeres hjerte for at modtage fordelene ved disse vibrationer. Nogle af fordelene ved et lydbad er: Følelse roligere / mindre stresset. Muskler, der føles løsere. En større følelse af afslapning. Smertelindring. Evnen til at sove bedre. Forbedret humør. Bedre kropsbevidsthed / være mere i harmoni med din krop. Yoga tæpper og bolster er inkluderet. Max. 11 deltagere. Børn fra 12 år og op er velkomne. Namaste Yariyoga_i_aruba