Gå ind i en unik rejse af indre fred og naturskønhed. Guidet af Cátia Pereira – yogalærer, meditationsguide og naturterapeut – kombinerer disse velværeoplevelser mindfulness, bevægelse og dyb naturforbindelse i fantastiske landskaber nær Lissabon, Sintra og Atlanterhavskysten. Vælg mellem en fredelig Mindfulness Walk i Lissabons grønne hjerte, en Yoga & Mindfulness Walk ved havet eller i fortryllede skove, eller et dybt restaurerende skovbad (Shinrin-Yoku) session i magiske Sintra. Hver oplevelse er blid, tilgængelig på alle niveauer, og designet til at hjælpe dig med at bremse, genoprette forbindelse med dig selv og vække dine sanser. Kom som du er - ingen erfaring er nødvendig. Små grupper, stor indflydelse. Lad naturen være din guide.