Hot stone massage hjælper med at reducere stress og muskelsmerter takket være varmen fra basalt sten. Når varme anvendes, cirkulerer blodet bedre til musklerne, hvilket hjælper kroppen med at komme sig hurtigere og let frigøre muskelknuder. Dette er især nyttigt for folk, der ofte lider af muskelsmerter og spændinger.

Forbedre blodcirkulationen
Varmen fra varme sten hjælper med at udvide blodkar, øge blodcirkulationen, give mere ilt og næringsstoffer til muskler og væv. Dette hjælper ikke kun med at lindre smerter og spændinger, men understøtter også genopretningsprocessen og reducerer inflammation i kroppen.

Slap af sindet og reducer stress
Kombinationen af varme og massage teknikker hjælper kroppen og sindet slappe af, reducerer stress og angst. Hot stone massage stimulerer produktionen af endorfiner, hormoner, der hjælper med at slappe af og forbedre humøret, hvilket bringer en følelse af komfort og fred.