Tag første skridt ind i den kinesiske kampkunsts verden – en tradition, der strækker sig over mere end 3.000 år. Vælg mellem at lære kinesisk sværdkunst eller Wing Chun – begge discipliner giver et unikt indblik i kinesisk filosofi, kultur og personlighedsudvikling.

Hvis du vælger kinesisk sværdkunst, kan du lære mere om sværdet som et levende kulturelt symbol med en historie, der strækker sig over 3.000 år. I det gamle Kina bar både lærde og krigere sværd, som symboliserede ære, retfærdighed og personlig magt. Kejsere lod legendariske sværd fremstille, og digtere skrev odes til deres glans.

Kinesisk sværdkunst lægger vægt på ynde, smidighed og harmonien mellem krop og sværd. Lær at bevæge dig præcist og roligt, så din krop bliver en forlængelse af sværdet. Hver bevægelse udføres med et bestemt formål, hvor angreb og forsvar smelter sammen til én sammenhængende bevægelse.

Hvis du vælger Wing Chun, kan du opleve en af Kinas mest berømte kampkunster, der på enestående vis blev skabt af en kvinde, mester Ng Mui, en buddhistisk nonne. Den er udviklet til at være praktisk, effektiv og velegnet til alle uanset alder og køn, og den lægger vægt på nærkamp, hurtige slag og instinktiv kropsholdning.

Træn i at bruge »寸劲« (cunjin – kraft på tæt hold) og udnytte modstanderens kraft mod ham selv, hvilket gør det overraskende effektivt, selv mod større modstandere. Wing Chuns filosofi – at afværge frem for at modsætte sig, at bevare roen og forblive afslappet under pres – afspejler en dybere kinesisk livsanskuelse: ro og tilpasningsevne som styrker.

Om instruktøren – Wu Guanting
Han har trænet kampsport siden han var 9 år og har opnået titlerne som national mester i sværdformer og partnersparring, niveau 6 i kinesisk kampsport, national dommer på niveau 1 i kampsportsekvenser samt national atlet på niveau 2.