Hvis du er naturelsker eller gerne vil genopdage naturen på en ny måde, så gå ikke glip af denne skovbadningsoplevelse i Sette Fratelli-parken i Cagliari på det sydlige Sardinien.
Du vil opleve en rejse mod psykofysisk velvære under ledelse af vores erfarne guide, hvor du kommer i tæt kontakt med naturen. Omgivet af grønne omgivelser vil du gåtur i roligt tempo ad en let rute og genfinde roen i træernes stilhed og skønhed gennem åndedrætsøvelser, sanseøvelser og meditationer. Under oplevelsen vil du også kunne nyde urtete og naturlige snacks.
Deltag i denne skovbad-oplevelse, der afslapper krop og sind og samtidig vækker dine sanser!

»Forest Bathing« bygger på det japanske begreb »Shinrin-yoku«, der har tilknytning til zen. Det er en oplevelse af psykofysisk og terapeutisk velvære, men samtidig også af åndelig og indre karakter, der har til formål at bekæmpe stress og finder sted i skovøkosystemer, for kun i disse miljøer finder vi de biologiske egenskaber, der er nødvendige for at skabe disse velværefordele.

Under oplevelsen vil du blive serveret en snack lavet af naturlige råvarer, herunder frisk eller tørret frugt og te af høj kvalitet, som også er velegnet til personer med fødevareintolerancer.