Forest Flow: Træk vejret, nyd maden og føl dig hjemme
Kom og vær med til Forest Flow – en vidunderlig dag, hvor vi kommer i kontakt med naturen, vores åndedræt, os selv og hinanden.
Bemærk venligst: I takt med at årstiderne skifter og vejret bliver bedre, flytter vi nogle gange til et andet sted i skoven, og i de varmere måneder kan vi også tilbyde en valgfri svømmetur i naturen. Hvis dette sker, vil du blive informeret herom i din reservationsbekræftelse via e-mail og igen, når datoen nærmer sig.
Kom med Aaron og Rebecca (Nada Pulse) til et fredfyldt og sjælenærende »Forest Flow«-arrangement i hjertet af Hamsterley Forest. Dette er en mulighed for at sætte tempoet ned, genfinde kontakten med dig selv og andre og lade skoven omfavne dig, mens naturen udfolder sig omkring dig.
Din Forest Flow-oplevelse omfatter:
Kakaoceremoni
En blid åbning af hjertet, der skaber en indbydende atmosfære og en dybere forbindelse til dig selv, gruppen og landet.
Naturmeditation og skovbadning
Vi leder dig ind i en rolig sansemæssig oplevelse sammen med træerne, jorden og himlen.
Vejledet åndedrætsøvelse
Hjælper med at regulere nervesystemet, lindre stress og bringe dig tilbage i din krop.
Stemme & lydbad
Levende instrumenter og blide vokaltoner skaber et rum for dyb afslapning, frigørelse og indre ro.
Skovfest
Til sidst samles vi for at nyde en nærende suppe i skoven, hvilket vil give oplevelsen en fast forankring og skabe rum for fællesskab.
Hvad du skal medbringe

• Yogamåtte
• Tæppe
• Pude
• Vandflaske
• Varme lag
• Et åbent sind og hjerte

Uanset om du kommer for at slappe af, genfinde kontakten til dig selv eller blot nyde skovens magi, er Forest Flow en invitation til at bevæge dig, trække vejret, nyde god mad og føle dig hjemme.