Dag 1: Ankomst til Katmandu – kulturel velkomst
Ankomst til Katmandu, hvor du modtages med en traditionel nepalesisk velkomst. Nyd en kulturel introduktion, en orientering om vandreturen og find dig til rette på et opholdssted i traditionel stil. Højdepunkt: Kulturarv overnatningssted og kulturel velkomst.
Dag 2: Katmandu – Åndelig forberedelse og forberedelse til trekket
Udforsk ikoniske templer og hellige steder, og få indsigt i Himalayas åndelighed. Pak dit vandreudstyr og sæt dig ind i de lokale skikke. Højdepunkter: Besøg i templer og kulturel fordybelse.
Dag 3: Kørsel til Dharapani – Startpunktet for vandreturen
En naturskøn køretur gennem dale og langs floder til Dharapani, hvor vandreturen officielt begynder. Højdepunkt: Himalayas landskaber undervejs.
Dag 4: Fra Dharapani til Chame – Ind i det høje Himalaya
Vandre gennem fyrreskove, landsbyer og klostre, mens du får de første glimt af Himalayas høje bjergtoppe. Højdepunkter: Klosterruter og udsigt over bjergene.
Dag 5: Chame til Upper Pisang – Stjerner og legender
Gå op ad de terrasserede marker til Upper Pisang. Aften med stjernekig og historiefortælling ledet af en lama. Højdepunkt: Myter fra Himalaya under stjernerne.
Dag 6: Fra Upper Pisang til Manang – Heritage Path
En langsom opstigning forbi klostre og stenbyer med tepauser. Højdepunkt: Besøg på klostre og traditionel te-oplevelse.
Dag 7: Manang – Kultur- og akklimatiseringsdag
Oplev vævning med yakuld, lokale museer og ritualer med urtete. Højdepunkt: Kulturoplevelser og velvære.
Dag 8: Manang til Yak Kharka – alpine enge
Vandre roligt gennem alpine enge blandt yakokser og øv dig i bevidst vejrtrækning for at tilpasse dig højden. Højdepunkt: Alpe-landskaber og mindful vandring.
Dag 9: Yak Kharka til Thorong Phedi – Forberedelse til bestigningen
Indvielse af bønneflag og orientering om Thorong-La-passet. Højdepunkt: Hellige ritualer og forberedelser til topmødet.
Dag 10: Thorong-La-toppen → Muktinath – Velsignelse ved solopgang
Tidlig morgenbestigning af Thorong-La-passet med udsigt til solopgangen, efterfulgt af ankomst til Muktinath for at modtage traditionelle velsignelser. Højdepunkt: Solopgang ved Thorong-La og hellige ritualer.
Dag 11: Fra Muktinath til Kagbeni – Indgangen til Mustang
Morgenmantra-syngning, vandrensning og derefter vandretur til Kagbeni med fortællinger om saltruten. Højdepunkt: Mustang-kulturen og spirituelle ritualer.
Dag 12: Fra Kagbeni til Marpha – Karavanruter og kulinarisk arv
Følg de gamle handelsruter til Marpha, nyd Thakali-køkkenet og smag på den lokale æblebrændevin. Højdepunkt: Aften med fokus på Thakali-køkkenet og kulturarven.
Dag 13: Marpha → Jomsom → Pokhara – Hvil og genopladning
Tag ned til Jomsom og fortsæt til Pokhara. Slap af med urtedampbad og roen ved søen. Højdepunkt: Wellness og afslapning ved søen.
Dag 14: Pokhara → Katmandu – Afskedsceremoni
Vi vender tilbage til Katmandu, hvor turen afsluttes med en afskedsceremoni, bønneflag og et festmåltid. Højdepunkt: Kulturel afslutning og refleksion.
