expedia
Magical Mindfulness Tour of the Senses in Barcelona 1
Santa Caterina Market 2
Funky Baker 3
Magical Mindfulness Tour of the Senses in Barcelona 4
Funky Baker 5

Magisk Mindfulness Tour af sanserne i Barcelona

Fra Free Your Flow
Gratis afbestilling
Prisen er 859 kr. pr. voksen

Generelt

  • Gratis afbestilling
  • 2 timer
  • Mobilkupon
  • Øjeblikkelig bekræftelse
  • Flere sprog

Oversigt

Dette er ikke din typiske bytur. Designet til kun 1-3 personer, denne private oplevelse er mere som en mindfulness klasse i bevægelse - en magisk indre rejse gennem dine sanser, med gaderne i El Born som vores baggrund og tilstedeværelse som vores guide.

Vi begynder med en kort guidet meditation til jorden og vækker dine sanser. Mens vi vandrer gennem byens atmosfæriske stier, vil jeg guide dig i enkle øvelser for at tune ind i lyd, syn, lugt, berøring og smag - genopdage hver især som om for første gang.

I stedet for at rush fra landemærke til landemærke, vil vi bremse og lære at virkelig se og føle. Du vil begynde at lægge mærke til skønheden i små detaljer, underværket i hverdagens øjeblikke og den stille magi ved at være fuldt til stede.

Vi vil nyde en lækker bakke og te eller kaffe, og afslutte med en afslappet snak om din oplevelse og hvordan man bringer denne opmærksomme tilstedeværelse i hverdagen.

Læg din guide bag dig. Træd ind i dine sanser. Genopdage magien ved at være i live.

Sted for oplevelsen

  • Palace of Catalan Music
    • Carrer Palau de la Musica, 4-6
    • 08003, Barcelona, Spain

Møde-/indløsningssted

  • Plaça d'Urquinaona
    • Plaça d'Urquinaona
    • 08010, Barcelona, Catalunya, Spain

Tjek tilgængelighed

Magisk Mindfulness Tour af sanserne i Barcelona

  • Oplevelsens varighed er 2 timer2 time(r)
    2 time(r)
  • Engelsk
Prisoplysninger
1.158,45 kr. x 1 voksen1.158,45 kr.
I alt
Prisen er 1.158,45 kr.
indtil fre. d. 19. jun.
Indholdet på denne side kan være maskinoversat

Hvad er inkluderet, og hvad er ikke

  • Hvad er inkluderet?Hvad er inkluderet?
    Kaffe og/eller te
  • Hvad er inkluderet?Hvad er inkluderet?
    Snacks
  • Hvad er inkluderet?Hvad er inkluderet?
    Entré

Godt at vide, før du booker

  • Kørestolsegnet
  • Spædbørn og småbørn kan køre i barnevogn eller klapvogn
  • Servicedyr er tilladt
  • Der er adgang til offentlig transport i nærheden
  • Transportmulighederne er tilgængelige for kørestolsbrugere
  • Velegnet til alle fitnessniveauer
  • I overensstemmelse med EU's regler om forbrugerrettigheder er reservation af oplevelser ikke omfattet af fortrydelsesretten. Leverandørens afbestillingspolitikker gælder.
  • Denne oplevelse tilbydes af en privatperson (en person, der ikke agerer i forbindelse med sin virksomhed eller erhverv). EU's regler om forbrugerrettigheder gælder ikke for din reservation.

Rejseplan for oplevelse

Palace of Catalan Music

  • 15 min.
Vi begynder vores rejse foran det fantastiske Palau de la Música Catalana, ved siden af den rolige skulptur af Jaume Plensa. Denne fredelige figur, med lukkede øjne og en stille tilstedeværelse, inviterer os til at bremse ned og vende indad. Her vil vi forsigtigt fokusere vores opmærksomhed på synssansen – ofte den mest dominerende af vores sanser – og begynde virkelig at se i stedet for blot at kigge. Ved at bruge skulpturen som et anker, vil jeg vejlede dig til at udforske, hvordan det føles at hvile dit blik opmærksomt, bemærke farve, form, lys og skygge uden at skynde sig at mærke eller fortolke. Det er her, vi begynder at træne vores tilstedeværelse – at blive opmærksomme på den konstante strøm af mentale kommentarer og forsigtigt sætte det til side, så vi kan opleve verden mere direkte, gennem rå, ufiltreret opfattelse. Det er et simpelt, men kraftfuldt skifte – et, der åbner døren til en dybere forbindelse med omgivelserne og med dig selv.

El Born

  • 45 min.
Vi begynder i et roligt hjørne af El Born med en blid meditation for at hjælpe dig med at grundfæste dig selv, berolige sindet og vække dine sanser. Fra dette sted af tilstedeværelse, vil vi starte på en langsom, opmærksom gåtur gennem de atmosfæriske gader i dette historiske kvarter. Mens vi vandrer gennem El Borns charmerende gader og livlige pladser, vil jeg guide dig til at tune ind i hver af dine sanser - en ad gangen. Du vil begynde at lægge mærke til de subtile lyde omkring dig, teksturerne under dine fødder og ved fingertoppen, duftene, der vovser forbi øjeblikkeligt, de farver og former, der omgiver dig, og endda de smag vi vil dele undervejs. Dette er en rejse af genopdagelse – af byen, af dine sanser og af dig selv. Øvelsen inviterer dig til at opleve verden ikke gennem tanke eller analyse, men gennem direkte, inkarneret bevidsthed. I sidste ende kan hverdagens syn og lyde føles rigere, mere levende.

Basílica de Santa Maria del Mar

  • 15 min.
Oplev storslåetheden af denne Barcelona katedral med sin vaulted loft og betagende glas vinduer. Øv dig i at lægge mærke til plads og volumen, og hvordan din opmærksomhed bevæger sig i det. Vi vil øve os på at lægge mærke til den volumen, som du optager, og du bevæger dig ind, inden for denne storslåede indstilling.

Funky Bakers

  • 15 min.
  • Entrébillet er inkluderet
Fuldt fokusere din opmærksomhed på hver bid, gennem en 3 minutters mindful spise øvelse, vil du opdage nye smagsstoffer, teksturer, og de rige nuancer af din smagssans, alt sammen mens du nyder nogle af de bedste bagværk Barcelona har at tilbyde. Ikke alene er disse nogle af de bedste bagværk og te / kaffe jeg har fundet i Barcelona, men da vi vil smage dem opmærksomt, vil din oplevelse være endnu mere behagelig!

Mercat Santa Caterina

  • 15 min.
Vi afslutter turen på et pulserende lokalt marked, et perfekt sted at samle alt, hvad du har øvet. Omgivet af farve, bevægelse og rige sensoriske detaljer, vil du blive inviteret til fuldt ud at fordybe dig i synspunkter, lyde, lugte og fornemmelser på én gang og opleve øjeblikket med frisk bevidsthed. For at afslutte din rejse vil vi sidde sammen for en afslappet samtale om, hvad du har opdaget – om dig selv, dine sanser og din oplevelse af tilstedeværelse. Vi vil undersøge, hvordan du kan bære denne nyfundne mindfulness ind i dit daglige liv, og gøre almindelige øjeblikke til noget mere levende, meningsfuldt og forbundet.

Beliggenhed

Sted for oplevelsen

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Palace of Catalan Music
    • Carrer Palau de la Musica, 4-6
    • 08003, Barcelona, Spain

Møde-/indløsningssted

  • PEOPLEPEOPLE
    Plaça d'Urquinaona
    • Plaça d'Urquinaona
    • 08010, Barcelona, Catalunya, Spain

De bedste tilbud på oplevelser

Oplev det bedste, verden har at byde på med gode tilbud på oplevelser nær og fjern. Expedia tilbyder unikke oplevelser, der giver dig mulighed for at udforske Barcelona på egen hånd. Uanset om du er til naturskønne områder, kulturelle oplevelser, om du er madentusiast eller bare er vild med at tage på eventyr, har vi den perfekte oplevelse til dig.

Populære oplevelser i Barcelona

Med så mange oplevelser i Barcelona er det ingen sag at planlægge den perfekte dag. Expedia hjælper dig med at finde de bedste seværdigheder, ture og oplevelser i Barcelona. Både familier, par og forretningsrejsende kan finde de perfekte oplevelser i Barcelona og skabe minder for livet med hjælp fra Expedia.