Dyk ned i den betagende skønhed af Sunset Cliffs i Point Loma, Californien. Mens vi omfavner den rolige omgivelser, vil vi påbegynde en rejse af selvforbindelse og genopdagelse, jordet os i den naturlige verden. Lad vægten af dagligdags stress smelte væk, mens du udforsker videnskabeligt bevist vejrtrækning teknikker, der er kendt for at lindre stress mere effektivt end nogen anden metode. Øvelse af disse kraftfulde værktøjer - sammen med hjerneøvelser - i denne fantastiske indstilling giver en unik mulighed for at mestre stressstyringsteknikker, som du kan bære med dig ind i alle aspekter af dit liv.