Velkommen til din blide, opmærksomme træningsnulstilling under din travle rejseoplevelse! Vi inviterer dig til at deltage i en hesteassisteret, gå-yogatime! Hver af vores deltagere vil have en chance for at gå på vores stier med vores hesteåndsguide, flyde gennem mindst én hesteassisteret stilling, dele opmærksom vejrtrækning med hesten, mens de ser lyset filtrere gennem vores let skovklædte stisystem. Undersøgelser viser, at en hests hjerte er så stort, at det producerer et magnetfelt, der har en helbredende, regenerativ effekt, og bare det at stå i nærheden af en hest bringer os inden for rækkevidde af dette felt, hvilket fremmer en følelse af velvære. Vores klasse begynder med en opmærksom fælles åndedrætsøvelse med hesten, hvor vi vil sætte vores intentioner om at slappe af og genoprette. Klassen er designet til at holde dine muskler varme ved at gå med hesten fra indstilling til indstilling for hver genoprettende yogastilling. Der vil være rig mulighed for at klappe og interagere med hestene. Der bliver ikke ridning. Vi anbefaler, at du kommer forberedt til al slags vejr, mulige fejl, støj fra vores travle by og ujævnt underlag, mens vi navigerer på vores blidt rullende stier.