Aloha,
Kom og del i en bevidst-guidet yoga-session, der passer til alle niveauer. Inspireret og undervist fra Tirumalai Krishnamacharyas og BKS Iyengars lære.
Under øvelsen vil vi arbejde for at skabe en dybere forbindelse med legeme, sind og ånd.
Tilpasninger vil blive tilbudt til dem, der anmoder om det.
Ting at bringe:
Yogamåtte eller håndklæde.
Vandflaske (hvis nødvendigt)
Fredelig hensigt.
Yoga måtter, stropper og blokke er tilgængelige efter anmodning.
Aromaterapi og en kort blid massage vil blive ydet under yoga sessionen.