Danskerne har kun 6 feriedage tilbage, og tre fjerdedele har desperat brug for en pause til at genoplade batterierne.

Den danske sommer er højt værdsat, men presset for at udnytte hver eneste solskinstime fuldt ud har efterladt danskerne med et desperat behov for at genoplade batterierne. Nye data fra Hotels.coms rapport om ferieudmattelse* afslører, at 73 % af danskerne føler, at de har brug for en “pause efter ferien” når deres sommerferie er slut, hvilket skaber en stigende efterspørgsel efter en ny rejsetrend: Reset efter sommeren.

Ifølge undersøgelsen skyldes træthed efter sommeren tætpakkede rejseplaner og høje forventninger. Over en tredjedel (31 %) nævner overskridelse af budgettet eller økonomisk pres som en væsentlig stressfaktor, mens 26 % oplevede pres i forbindelse med at balancere kravene fra familie og venner, og 22 % følte pres for at få det meste ud af deres betalte feriedage væk fra arbejdet.

Samfundets forventninger spiller en enorm rolle – hele 33 % af alle danskere føler et socialt pres for at udnytte hver eneste time af den skandinaviske sommer fuldt ud, et tal, der skyder i vejret til 59 % blandt Generation Z. Som følge heraf indrømmer 57 % af de danske Generation Z-rejsende, at de nogle gange planlægger deres rejser så meget, at det går ud over den egentlige afslapning. Faktisk stresser hver femte (22 %) over at proppe så mange aktiviteter og seværdigheder ind i rejsen som muligt, mens hver tiende føler sig ængstelig eller skyldig over blot at lave ingenting.

“Danskerne bruger hele sommeren på at planlægge rejseprogrammer, have besøg af kære og jage solskin – hvilket efterlader dem udmattede, lige netop når efterårsrutinen sætter ind,” siger Emma Tagg, talsperson for Hotels.com. “Data fra Hotels.com viser, at danskerne ikke er på udkig efter endnu en hektisk ferie; de ønsker en reset efter sommeren og lave ingenting. Med Hotels.com Rewards, hvor hver 10. overnatning giver dig 1 bonusnat, kan rejsende nemt omdanne de nætter, de har samlet op gennem sommeren, til et 5-stjernet spa-ophold i efteråret – uden at skulle røre ved deres opsparing.”

En ny sæson for velvære

Med i gennemsnit kun 6 feriedage tilbage efter sommeren – og 21 %, der gemmer disse dage til vinterferien – er det sjældent en mulighed at tage en hel uge fri i løbet af efteråret. I stedet vender danskerne sig mod korte, meningsfulde udflugter.

Dataene peger på midten til slutningen af september som det præcise tidspunkt, hvor sommerstemningen svinder, og behovet for en hyggelig genopladning når sit højdepunkt. Hele 73 % af danskerne er enige om, at midten af efteråret bør have et særligt fokus på velvære og genopladning. Da de blev spurgt, hvilket følelsesmæssigt udbytte de mest søger fra en efterårsferie, var det mest populære svar simpelt: “lov til at lave absolut ingenting uden at føle skyld« (21 %), efterfulgt af “ en fuldstændig fysisk pause fra husholdningsopgaverne« (17 %).

Sådan forvandles sommerrejser til efterårsforkælelse

For at hjælpe danskerne med at genoplade batterierne uden skyldfølelse fremhæver Hotels.com fordelene ved rejsebonusprogrammer. Danskerne tilbragte i gennemsnit 7 overnatninger på betalte overnatningssteder denne sommer – hvilket for mange er godt på vej til at optjene en gratis bonusovernatning gennem Hotels.com Rewards.

Undersøgelsen viser, at danskerne betragter disse opsparede fordele som en “mental sundhedsfond”– et sikkerhedsnet til en velfortjent mental pause. Hvis de skulle indløse en gratis overnatning lige nu, ville 62 % vælge en kort wellness-ferie eller en “staycation”, hvor spahoteller er det mest populære valg (29 %), og 69 % ville vælge en luksuriøs oplevelse på et 4- eller 5-stjernet hotel.

De bedste hoteller til en reset:

1. Hotel GUESTapart, Aarhus (VIP-adgang) – fra 1130 DKK
   4-stjernet lejlighedshotel og designophold: Et moderne designhotel i Aarhus, der tilbyder rummelige, hjemlige suiter, økologisk mad og en afslappet, bæredygtig atmosfære.
2. 25hours Hotel Indre By, København (VIP-adgang) – fra 1.736 DKK
   4-stjernet livligt byophold: Et farverigt designhotel i det centrale København med retro-chikt interiør, hyggelige vinyl-lounger, udendørs saunaer og en livlig stemning.
3. Boutique Hotel Postgården, Holsted (VIP-adgang) – fra 1039 DKK
   4-stjernet historisk boutique-oase: Et charmerende historisk kro i Jylland, der byder på individuelt indrettede boutique-værelser, hyggelige lounger ved pejsen og varm dansk gæstfrihed.
4. Villa Copenhagen, København – fra 2122 DKK
   5-stjernet øko-luksus-by-spa: Beliggende i det ikoniske Centralpostbygningen med en bæredygtig, opvarmet tagterrasse-pool, skandinavisk design og en fredfyldt oase midt i byen.
5. Nimb Hotel, København – fra 4680 DKK
   5-stjernet spa i maurisk palads: Luksus-boutique inde i Tivoli med et marokkansk-inspireret hammam-spa, tagterrasse med pool og intime suiter med pejs.
6. Alsik Hotel & Spa, Sønderborg – fra 1.747 DKK
   4-stjernet nordisk spa-resort: Moderne øko-spa-skyskraber i Sydjylland med 4.500 m² nordiske spa-lounger, udendørs termiske bassiner og udsigt over fjorden.
7. Marienlyst Strandhotel, Helsingør – fra 1.737 DKK
   4-stjernet kystspa-resort: Ikonisk spa-hotel ved havet med udsigt over havet og Kronborg Slot, med strandsaunaer, opvarmede bassiner og champagnelounger.
8. Hotel Sanders, København (VIP-adgang) – fra 3.675 DKK
   5-stjernet boutique-byferie: Intimt luksus-boutiquehotel tæt på Nyhavn, der byder på hyggelige pejse, diskret dansk design og en afslappet, hjemlig atmosfære.
9. Comwell Kellers Park, Børkop – fra 1024 DKK
   4-stjernet historisk fjord-spa: Elegant historisk herregård med udsigt over Vejle Fjord, der byder på et luksuriøst spa-oase, udendørs termiske bassiner og fredfyldte parkområder.
10. Bandholm Badehotel, Lolland – fra 594 DKK
    4-stjernet historisk hotel ved havet: Charmerende kystresort fra det 19. århundrede på Lolland, der byder på saunaer ved havet, spa-behandlinger og traditionelle danske gourmetmåltider.

Rejsetip: Brug de loyalitetspoint, du har optjent i løbet af sommeren, til en pause, hvor du kan lade batterierne op – med Hotels.com Rewards kan du optjene 1 bonusnat for hver 10 overnatninger**

Til redaktører:

*Undersøgelse blandt 1 000 voksne danskere, der har overnattet på et hotel eller været på ferie i 2026. Undersøgelsen blev gennemført i september 2026. 
 **En bonusnat svarer til 10 % af prisen for 10 overnatninger (ekskl. skatter og gebyrer), der er booket på Hotels.com, og udbetales i form af Hotels.comCash. Hotels.comCash kan ikke indløses til kontanter og kan kun bruges på Hotels.com og andre deltagende mærker. Vilkår gælder.